効率の悪い勉強法5選!(続き)

学習
こりびんぐのぬし
こりびんぐのぬし

では、非効率な勉強法の4つ目を教えていくぞ!

タカシマ
タカシマ

はい、お願いします!

こりびんぐのぬし
こりびんぐのぬし

4つ目は、「徹夜をしない」じゃ

夜更かしして勉強をしても、得はないぞ

多くの研究データで、テストの成績が落ちて、論理的思考能力や記憶力も落ちることが分かっておる

タカシマ
タカシマ

確かに、テストは基本一夜漬けで乗り切っていましたが、記憶に定着はしていないですね(泣)

こりびんぐのぬし
こりびんぐのぬし

たった一日一夜漬けするだけで、その後の4日間は脳へのダメージが残るぞ

テストがあるなら、最悪最終日前にすることじゃな

タカシマ
タカシマ

なるほど

こりびんぐのぬし
こりびんぐのぬし

では、最後じゃ

5つ目は「座って勉強する」じゃ!

タカシマ
タカシマ

えーーー!

本当ですか?!

こりびんぐのぬし
こりびんぐのぬし

人間は、立ち上がっている時や歩いている時が最も記憶力が上がるし、集中力も上がるんじゃ

タカシマ
タカシマ

それは子供でも同じですか?

こりびんぐのぬし
こりびんぐのぬし

そうじゃ。

スタンディングデスクで勉強したら、勉強効率が12%も上がるという研究結果もある

タカシマ
タカシマ

確かに、散歩しながらオーディオブックを聞いている時の方が、集中していたような気が、、、

こりびんぐのぬし
こりびんぐのぬし

今のお前さんのように、こんな夜中に!椅子に座って!参考書にマーカーを引きながら!音楽を聞いて!スマホを目の前に置いて!勉強をしていると最悪のパフォーマンスしかでんよのぉ

タカシマ
タカシマ

すみません(汗)

こりびんぐのぬし
こりびんぐのぬし

そもそも、わしの話を聞く時ぐらいイヤホンを外さんかっ!!

 



参考

・「パレオな男」https://yuchrszk.blogspot.com/2017/07/blog-post_63.html

・「パレオな男」https://yuchrszk.blogspot.com/2014/06/blog-post_30.html

・「What Do People Know About

Excellent Teaching and Learning?https://cdn.americanprogress.org/content/uploads/2017/03/10122018/TeachingAndLearning-brief.pdf

・「Make It Stick (English Edition)」https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00JQ3FN7M/ref=nosim?tag=maftracking142669-22&linkCode=ure&creative=6339

・「メンタリストDaiGoの『心理分析してみた!』」https://sp.nicovideo.jp/watch/1551866643